Brovertz Body Challenge program
Lovord från kunder
Funkar bra. Framförallt känns det tryggt att du har sådan erfarenhet, att du vet vad du snackar om. Du har tränat länge, du har pressat din egen kropp o vet vad som behövs för att nå dit man ska. Man har sett många pt på gym genom åren och undrat hur tänkte dem här. Därför har jag vart lite skeptiskt. Till att anlita någon. Är en väldig otålig person. Och det jag har lärt mig att det får ta tid bara man rör sig på rätt håll. Matschemat är grunden och det funkar bra. Finns mål att byta ut mm. Och jag får verkligen testa mig själv på passen. Konstant träningsvärk någonstans 😂😭. Hemsida jobbar du med och med den kan du ju förenkla en del. Kommer bli bra detta 💪.
Daniel Bengtsson
Daniel Bengtsson
Jag är supernöjd med allt 😊 Snabba svar. Förklaringar /visning och länkar/video på övningar . Löpande feedback o pepp . Ändring i mat vid behov.
Tusen tack för allt 🙏😊
Anita Khaledan
Tusen tack för allt 🙏😊
Anita Khaledan
Hittills supernöjd. Inget krångligt utan lätt att förstå. Snabb återkoppling och är peppande 😁
Sara Bengtsson
Sara Bengtsson
Måste säga att resultaten efter dessa 12 veckor är galet över förväntan! Trodde inte det var möjligt för denna gamla kroppen att komma i form på så kort tid. Tack för att du stått ut med frågor i tid och otid, för pepp, tips och allmänna råd. Känner att upplägget med rapporteringen hjälpt mig med den "jobbiga" biten att ta sig till gymmet, när man väl är där så är det inga problem med motivationen. I mitt frågeformulär så skrev jag att ett av målen var att få en boost för att komma igång med träningen igen och det känner jag att detta gjort till 100%.
Känner mig betydligt starkare och lättare i kroppen, har mycket mer ork och har fått göra flera nya hål i bälten för att få byxor att hänga kvar. Ett exempel: Förde träningsdagbok första halvan för att se utvecklingen och första veckan körde jag dips i maskin med 30-40kg hjälp. Sista veckorna kör jag 4x12 utan assistans. Tydlig kombination av att jag dels är starkare och dels lättare. Känner att jag har dig att tacka för allt det här.
Sime Zupanovic
Känner mig betydligt starkare och lättare i kroppen, har mycket mer ork och har fått göra flera nya hål i bälten för att få byxor att hänga kvar. Ett exempel: Förde träningsdagbok första halvan för att se utvecklingen och första veckan körde jag dips i maskin med 30-40kg hjälp. Sista veckorna kör jag 4x12 utan assistans. Tydlig kombination av att jag dels är starkare och dels lättare. Känner att jag har dig att tacka för allt det här.
Sime Zupanovic
Jag är supernöjd. Upplägget och din snabba respons på allt är kanon. Skönt att upplägget är basic och att man själv får mixtra med maten, med råd från dig då. Har lärt mig mycket genom att använda mig av din expertis. Tack för allt💪
Michelle Olsson
Michelle Olsson
Daniel Brovertz har tagit min träning till en ny nivå, tack! Min kropp har förändrats trots att jag inte är en ungdom längre!! Jag älskar min gröt på morgonen och jag mår mycket bra!!! Well Done!!!!
Patrik Månsson
Patrik Månsson
Tack för att DU startade denna grupp så man kunde få lite hopp om träningen igen, kosten ser jag som en bonus för jag trodde ärlig aldrig att jag skulle hålla igång den så här långt eller "så här bra" (citationstecken pga att jag har haft mina dåliga dagar..😭)
Jag har blivit piggare, gladare, smalare och starkare 💪 jag älskar verkligen träningen igen och det känns som om jag inte gjort något annat innan
Jag har fått hoppet tillbaka om att kanske överleva toughest nästa år 🏃💪😅😂😂
Och all positiv feedback du ger är så guld värt asså 🙏👏👌❤
Nathalie Andersson
Jag har blivit piggare, gladare, smalare och starkare 💪 jag älskar verkligen träningen igen och det känns som om jag inte gjort något annat innan
Jag har fått hoppet tillbaka om att kanske överleva toughest nästa år 🏃💪😅😂😂
Och all positiv feedback du ger är så guld värt asså 🙏👏👌❤
Nathalie Andersson
Sista resultatet på denna fantastiska resa! Fy fan vad roligt det har varit =) Chockar mig själv i veckans sista resultat! -1cm trots 3 cheatmeals...
Måste säga att gymmet har gått från att vara riktigt jävla tråkigt till att vara sjukt roligt!
Tack för bra coachning genom hela perioden! Det har funnits veckor då jag har tvivlat på mig själv när resultaten har varit sådär (enl mig själv) då du har peppat mig till att bara nöta vidare! Du hade uppenbarligen rätt =)
Tack än en gång!
Johannes Sjöberg
Måste säga att gymmet har gått från att vara riktigt jävla tråkigt till att vara sjukt roligt!
Tack för bra coachning genom hela perioden! Det har funnits veckor då jag har tvivlat på mig själv när resultaten har varit sådär (enl mig själv) då du har peppat mig till att bara nöta vidare! Du hade uppenbarligen rätt =)
Tack än en gång!
Johannes Sjöberg
Jag är så nöjd med veckorna med dig. Det har hjälpt mig och mannen att finna ett bättre sätt att förhålla oss till framförallt matintaget. Att du lagt våra kostschema på ett vis att vi kunnat laga och äta samma mat ( om än olika mängd) har gjort att det varit lätt för oss att hålla oss till rätt sorts mat!
Vi är rörande överens om att vi kommer försöka hålla oss till denna kosten under vardagar fortsatt men tillåta oss att avvika under helgen.
Att jag tappat 6 kg, närmre 8 cm i midjemått och mannen 11 kg och 17 cm i midjemått är så härligt! Vi är peppade på att minska mer!
Fast i helgen firar vi med hotell att vi nått våra uppsatta mål under dessa 12 veckorna
Tack !!
Hanna Bergstedt
Vi är rörande överens om att vi kommer försöka hålla oss till denna kosten under vardagar fortsatt men tillåta oss att avvika under helgen.
Att jag tappat 6 kg, närmre 8 cm i midjemått och mannen 11 kg och 17 cm i midjemått är så härligt! Vi är peppade på att minska mer!
Fast i helgen firar vi med hotell att vi nått våra uppsatta mål under dessa 12 veckorna
Tack !!
Hanna Bergstedt
”Det är ju fantastiskt vad ett bra upplägg kring mat och träning kan göra med en. Från att ha varit orkeslös och deppig till att känna sig stark och full av energi. Har inte ätit en godisbit på denna tiden, och alla som känner mig vet vilken bedrift det är😅. Detta har förändrat min livskvalité så enormt mycket till det bättre, så stort tack för stöd, snabb respons och ett otroligt bra upplägg.”
Mvh Anna Nilsson
Mvh Anna Nilsson
Recensioner från Facebook
|
|
|
|
|
|
